Cách Làm Món Bắp Xào

Bắp xào, món ăn vặt vô cùng quen thuộc và là món khoái khẩu của mọi lứa tuổi. Với vị dẻo ngọt của bắp, béo của bơ cùng tép khô và hành lá. Tất cả hòa quyện tạo nên hương vị thơm ngon đến tận mũi không thể chối từ . Cùng thesuggestr.com trổ tài chế biến món đơn giản nhưng khó cưỡng này ngay nhé!

Bắp là loại thực phẩm giàu anthocyanin, flavonois và folate với tác dụng làm giảm axit amin. Từ đó ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường. Và có tác dụng chống oxy hóa ngăn ngừa căn bệnh ung thư phổi hiệu quả. Đây còn là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân.


Bạn đang xem: Cách Làm Món Bắp Xào

*

Vào những ngày giao mùa, cả nhà cùng nhau thưởng thức dĩa bắp xào nóng hổi. Với mùi thơm lên tận mũi cùng vị ngon béo vô cùng tuyệt vời phải không nào?
*

Sau khi phần bơ trong chảo chảy ra, cho đầu hành xay nhuyễn vào xào thơm. Tiếp tục cho bắp vào xào. Khi bắp trong lại cho gia vị gồm 1 muỗng cafe muối cùng 1 muỗng canh đường vào xào đều.

Xem thêm: Bảng Xếp Hạng Đấu Trường Danh Vọng, Mùa Xuân 2021 (Cập Nhật Liên Tục)

*

*

Chọn trái bắp với lớp vỏ màu xanh, chưa bị khô, râu bắp còn độ mềm mượt. Ngoài ra cuống không được thâm, héo và lớp vỏ ngoài ôm chặt lấy bắp. Và hạt đều, bóng và thẳng tắp sẽ giúp món ăn thêm thơm ngon
Calories: 308kcalCarbohydrates: 1gProtein: 38gFat: 18gSaturated Fat: 10gCholesterol: 613mgSodium: 1903mgSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 200mgIron: 4mg

Món ngon khác

Ngoài bắp xào được nhiều người yêu thích, bắp còn có thể nấu nhiều món hấp dẫn khác. Quen thuộc và đơn giản nhất là bắp luộc, ăn sáng hay ăn vặt đều ngon, bổ và rẻ. Nếu bạn muốn biến tấu có thể chế biến món bắp chiên trứng xúc xích. Hay món chè bắp chiều lòng những tín đồ hảo ngọt.